Fitnessblog FitnessQuatsch.de (screen)

Fitnessblogs sind meist gute Quellen, wenn ihr Tipps zum Training, zur Ernährung oder Motivation sucht. In dieser Serie stelle ich euch Fitnessblogger vor. Heute: Paul, FitnessQuatsch.

Hallo Paul, erzähle bitte etwas über dich.

Hallo Nils. Zunächst einmal vielen herzlichen Dank für das Interview und die Möglichkeit hier auf „deinem“ Blog meinen „Quatsch“ loszuwerden. Ich schreibe derzeit fleißig an meinen zwei kleinen Blogs über Ernährung und Fitness. Warum es gleich zwei sind, frage ich mich auch manchmal.

Wenn ich gerade mal nicht vor der Kamera stehe, weil ich ein neues Video drehe oder am PC Fragen meiner Community beantworte, dann gehe ich meiner geliebten Tätigkeit als Personal Trainer nach. Dabei trainiere ich viele Menschen im 1-zu-1 Training, führe aber auch Gruppentraining im Rahmen meines Bootcamps Konzeptes für Frauen namens BootiFit durch. Das macht unglaublich viel Spaß.

Warum bloggst du über Fitness?

Zu Beginn bloggte ich ausschließlich über meine Leidenschaft – dem für viele Menschen ewig leidigen Thema Ernährung –, um all meinem gewonnen Wissen, das ich während meines absolvierten Ernährungsstudiums an der Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement erlangt hatte, gerecht zu werden.

Schon bald kam ich aber in die Bredouille, dass ich immer wieder auch mal über ein Fitnessthema berichten wollte. Ich trainiere z.B. schon sehr lange und super gerne mit so genannten Sling Trainern. Na ja, und dann lag es halt nahe, einen zweiten Blog unter dem nicht zu erwartenden Namen FitnessQuatsch.de zu starten.

Hast du dich in deinem Fitnessblog auf Themen spezialisiert?

Ich möchte eine große Fitness Community schaffen, die sich gegenseitig in den Arsch tritt ;) Bitte nimm mir diesen Ausdruck jetzt nicht all zu übel. Ich möchte eine Plattform schaffen, auf der gemeinsam nicht nur über relevante Ernährungs- und Fitnessthemen gequatscht, sondern auch gemeinsam ordentlich geschwitzt wird.

Was gibt es Besseres zum Schwitzen als funktionelles Training? Mit funktionellem Training meine ich zunächst ganz einfache „Übungen“ – ich nutze eigentlich lieber das Wort „Bewegungen“ – mit dem eigenen Körpergewicht. Das soll eins meiner Spezialgebiete auf meinem Fitnessblog werden.

Dazu möchte ich natürlich als Experte für das Sling Training unserer Community auch das Training mit Sling Trainern an die Hand geben. Dieses eigentlich triviale funktionelle Trainingsgerät, mit dem man fast überall auf der Welt trainieren und zugleich sehr viel Abwechslung und Spaß haben kann, liebe ich einfach.

Trainierst du selbst regelmäßig in einem Fitnessstudio?

Ja! Ich muss gestehen, ich bin eigentlich ein Weichei. Sobald die Temperaturen ein wenig sinken, bin ich auch nicht mehr ganz so gerne draußen unterwegs. Und die Abwechslung vom Outdoor zum Indoor Training ist sogar manchmal sehr schön.

Gott sei Dank ist mein Fitnessstudio nicht all zu weit entfernt, denn das nervt mich schon immer „sehr“. Die Fahrerei! Das ist wohl einer der größten Pluspunkte für das Outdoor Training: raus vor die Haustür oder den Sling Trainer einfach in die Tasche gepackt und am See ein wenig turnen.

Warst du schon mal in einem McFit-Studio?

Ich wusste, dass diese Frage kommt. Und ich kann sie bejahen. Ich trainiere unregelmäßig, regelmäßig – also immer zur kalten Jahreszeit – im McFit-Studio München-Obergiesing.

Welches Ziel möchtest du in diesem Jahr unbedingt erreichen?

Noch mehr Menschen mit meinen Blogs erreichen und viele herzliche Dankes-Mails erhalten für meine Arbeit, die ich in unsere Quatsch-Community stecke.

Hand auf den Brustmuskel: Was hältst du vom Free Flexor?

Cooles Teil (Schmunzeln)! Nein, im Ernst. Schau mal, ich versuche mich auch so gut und so oft wie möglich zu verkaufen, indem ich versuche Menschen mit meinem Konzept unter die Arme zu greifen. Viele schaffen es mit meinen Vorschlägen und Techniken Muskeln aufzubauen, das ein oder andere Kilo zu verlieren oder sich einfach wieder fitter und gesünder zu fühlen. Einige Menschen schaffen es leider nicht, aus unterschiedlichen Gründen.

Jedes Ernährungskonzept, jede Diät oder jedes Fitnessprodukt hat doch eine Daseins-Berechtigung. Abhängig von einer bestimmten Zielsetzung des Menschen ist jedes Produkt irgendwie sinnvoll und zielführend. Es ist eben einfach nur eine Sache der Zieldefinition. Sag mir, was dein Ziel ist und ich sage dir, ob der Free Flexor für dich sinnvoll ist oder nicht.

Wo bist du im Web noch zu finden und warum sollten dich unsere Leser dort besuchen?

Ich freu mich über jede Nachricht von Mitgliedern aus unserer FitnessQuatsch-Community, bei Facebook oder Google+. Aber auch über persönliche Nachrichten freue ich mich sehr. Warum ich öffentliche Nachrichten bevorzuge? Sehr oft erhalte ich E-Mails mit gleichen oder ähnlichen Fragen. Solange es sich bei diesen Fragen um allgemeine Themen handelt, profitieren wir alle mehr davon, wenn sie öffentlich beantwortet und diskutiert werden.

Herzlichen Dank nochmals Nils, dass du mich zu diesem Interview eingeladen hast. Ich bin sehr gespannt auf das Feedback deiner Blogleser auf unser Interview.

Über die Serie „Fitnessblogs vorgestellt“
Jeden letzten Donnerstag im Monat stellen wir euch ein anderes Fitnessblog vor. Wir hoffen, dass ihr gute Anregungen für euer Training, eure Ernährung, eure Motivation findet. Wenn ihr fitte Blogger kennt, bei denen wir nachfragen sollten, schreibt euren Vorschlag an socialmedia@mcfit.com oder hinterlasst die URL als Kommentar.

Tags: fitnessblog, interview